KURSE & ANGEBOTE

Atempädagogische Kurse

ab 21. Sept. 2015 ATEMREICH IN DEN TAG

in der Praxis in Telfs
6 Einheiten jeweils montags von 8.30 bis 9.30 Uhr (bis 9. Nov. 2015)
Für Anfänger und Geübte.
Höchstteilnehmerzahl: 8
Kosten: EUR 72,–
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen!
Anmeldeschluss: 14. September 2015


ab 20. OKTOBER 2015  ATEM UND ACHTSAMKEIT

jeweils dienstags 19-20.30 Uhr
6 Abende zu je 90 Min. mit Wibke Mullur in der Praxis in Telfs
Für Anfänger und Leichtfortgeschrittene.
Höchstteilnehmerzahl: 8
Kosten: EUR  72,– (zu bezahlen am 1. Kursabend)
Bitte eine Decke mitbringen!
Anmeldeschluss: (18: Oktober 2015


ab 26. Nov. 2015 ATEM UND ACHTSAMKEITSSEMINAR

im Haus der Begegnung in Innsbruck
4 Abende jeweils 18-19.30 Uhr
Für Anfänger
Information und Anmeldung demnächst unter  Haus der Begegnung.


28. November 2015 ATMEN UND SCHREIBEN – TAGESWORKSHOP

von 9.00 bis 19 Uhr in der Praxis in Telfs
mit Dr. Christine Riccabona und Wibke Mullur
Für Anfänger und Geübte.Kosten: EUR 85,– inkl. Materialkosten
NOCH RESTPLÄTZE! Info und Anmeldung bei Wibke Mullur
Wir bitten um möglichst baldige Anmeldung! Bitte Decke mitbringen!


ab 14. Jänner 2016 ATEM UND ACHTSAMKEIT

im Haus der Begegnung in Innsbruck
8 Abende jeweils donnerstags von 18-19.30 Uhr
Für Geübte
Information und Anmeldung über das Haus der Begegnung
Demnächst unter: : http://www.dibk.at/index.php?id=7&portal=13


5. bis 7. Februar 2015 ATEM UND ACHTSAMKEIT

nach der Middendorf-Methode

Lebendigkeit spüren, neu werden, alte Gewohnheiten erkennen und neue Erfahrungen machen, vergessene Lebensqualitäten wiederfinden.
Mit Hilfe von einfachen Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen werden wir in diesem Seminar dem Geschenk des Atems auf die Spur kommen und unsere Empfindungsfähigkeit für Leib und Seele schulen.
Wir üben achtsam und ohne zu bewerten im Sitzen, im Stehen, im Liegen und in Bewegung:
– unsere AUFRICHTUNG, um uns an unserer Größe zu freuen und unserem Leben Richtung zu geben,
– unsere äußere HALTUNG, um innere Haltung zu erkennen,
– die Durchlässigkeit von Gelenken, Muskeln und Gewebe, um weit zu werden für unseren UREIGENEN ATEMRHYTHMUS, der unseren Lebensrhythmus spiegelt,
– die Kräftigung der STIMME, die uns Freude an Ausdruck und Kommunikation ermöglicht.
Lebensqualitäten wie z. B. Ruhe und Entspannung, Gelassenheit, Standfestigkeit, Selbstvertrauen, Freude und Kreativität werden (wieder) wahrgenommen.
Die Übungen können von Menschen jeden Alters ausgeführt werden.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

„Glück ist, wenn deine Gedanken, deine Worte und dein Tun im Einklang sind.“
(Mahatma Gandhi)

Informationen und Anmeldung unter Bildungshaus Schloss Puchberg


26. Februar 2016 ATEMSEMINAR

in der Cusanusakademie in Brixen/Südtirol
Genauere Infos folgen.


10. März 2016 ATEM UND ACHTSAMKEIT Tagesseminar

im Bildungshaus St. Michael
Im Rahmen der Frauen-Brunnen-Tage
Genauere Infos folgen.


16. April 2016 TAGESSEMINAR im WIFI Schwaz

Genauere Infos folgen.


Hinweis: Bei Fragen zu den einzelnen Angeboten stehen wir Ihnen natürlich gerne per E-Mail oder Telefon zur Verfügung! Wenn Sie sich intensiver mit Ihrem Atem auseinandersetzen wollen, können Sie gerne auch Einzelstunden vereinbaren.

Yoga Kurse

ab 22. Okt. 2015 YOGA AM MORGEN

in der Praxis in Telfs mit Wibke Mullur
6 Einheiten jeweils montags von 8.30 bis 9.30 Uhr (bis 12. Nov. 2015)
Für Anfänger und Geübte.
Höchstteilnehmerzahl: 8
Kosten: EUR 60,– (zu bezahlen am 1. Kursabend)

Bitte Decke mitbringen!
Anmeldeschluss: 18. Oktober 2015


ab 12. Nov. 2015 ACHTSAMES YOGA ZUM KENNENLERNEN

jeweils donnerstags 17.45-19.15 Uhr
2 Abende zum Kennenlernen von Hatha-Yoga
mit Wibke Mullur in der Praxis in Telfs
Für Anfänger jeder Altersgruppe
Höchstteilnehmerzahl: 5
Kosten: EUR 30,– (zu bezahlen am 1. Kursabend)
Bitte eine Decke mitbringen!
Anmeldeschluss: 5. November 2015


12. Dezember 2015 YOGA – WORKSHOP mit spirituellen Impulsen

als Einstimmung auf das Weihnachtsfest / Samstag 13 bis 18 Uhr
mit Tomy und Wibke Mullur in der Praxis in Telfs
Höchstteilnehmerzahl: 8
Kosten: EUR 40,–
Anmeldeschluss: 4. Dezember 2015


4.- 6. März 2016 FÜR EINEN LANGEN ATEM IN DER PARTNERSCHAFT

Yoga und Spiritualität

Partnerschaft ist eine personale, dialogische Liebesgemeinschaft. Unsere Zeit ist jedoch geprägt von Leistungsdruck, Stress, Sinnesüberflutung und ähnlichem Übel. Auch im Privaten wird von dem Einzelnen sehr viel abverlangt. Dies kann Konflikte verursachen und zu einer Gefährdung der Beziehung führen.
Yoga bemüht sich um die Erfahrung der Einheit, des Gleichgewichts und der Harmonie. An diesem Wochenende lernen wir Yoga- und Achtsamkeitsübungen sowie Partnerübungen kennen, die uns regenerieren, ermutigen und stärken. Wir schaffen Raum in uns, um offen zu sein für den Partner/die Partnerin und die Nachhaltigkeit und Zufriedenheit in der Beziehung zu fördern. Achtsames Yoga trägt zu innerem Frieden und spiritueller Heimat bei.

Weitere Information unter Bildungshaus Schloss Puchberg/Wels.


Hinweis: Bei Fragen zu den einzelnen Angeboten stehen wir Ihnen natürlich gerne per E-Mail oder Telefon zur Verfügung! Wenn Sie sich intensiver mit Yoga auseinandersetzen wollen, können Sie gerne auch Einzelstunden vereinbaren.

Holen Sie sich Ihre Info jetzt!

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